Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
79,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 83,21g | Kolh.: 160,47g.
Frukost: Брянконфи Абрикос в Шоколаде, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Земляничного Чизкейка, Магнит Сыр Российский 50%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Белый Хлеб. Lunch: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Магнит Окунь Жареный, Макфа Макароны Отварные. Middag: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|