Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 16,09g | Prot: 38,97g | Kolh.: 52,84g.
Frukost: Optimum Nutrition Протеин, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Клубника, Магнит Молоко Кокосовое, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|