Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
28,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4263 kcal
|
Fett: 96,37g | Prot: 757,16g | Kolh.: 69,03g.
Frukost: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Bonabio Graine de Chia, Amandes, Flocons d'Avoine, Oeuf Dur. Lunch: Blanc de Poulet, Courgette. Middag: Poisson, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Snacks/Annat: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Cristaline Eau de Source. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|