Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
110,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 44,73g | Kolh.: 214,44g.
Lunch: Ice Pop, Herr's Extra Thin Pretzels, Fajita Style Chicken Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread. Middag: Gingered Yogurt and Apple Bowl (Adapted GERD), Spectrum Chia Seeds, Stauffer's Original Recipe Ginger Snaps. Snacks/Annat: Triscuit Crackers Original, Drip Drop Dehydration Relief. mer...
|
|
2682 kcal
|
Träning:
Walking at home -YouTube - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|