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1374日目
週末の朝は重いですね
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53,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1251 kcal
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Fett: 36,06g | Prot: 53,09g | Kolh.: 188,33g.
Lunch: 昆布, ご飯, イオン株式会社 国産素材だけで作った米油で揚げたポテトチップス のりしお味, ニンジン. Middag: 長ねぎ, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, 株式会社藤沢 産直にぼし, 玉ねぎ, 卵, 生姜. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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