|
Адский весссс
|
66,6 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 89,48g | Prot: 70,66g | Kolh.: 182,66g.
Frukost: Редис, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Яшкино Чио Рио, Клубника. Middag: Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. mer...
|
|
1755 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|