Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 52,65g | Prot: 27,72g | Kolh.: 66,90g.
Frukost: Kuru Kayısı, Ceviz, Pınar Labne, Eti Form Kepekli Light . Lunch: Etli Türlü, Kıymalı Börek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|