Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
46,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 14,06g | Prot: 50,39g | Kolh.: 83,19g.
Frukost: FUD Jamón de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Santa Clara Leche Deslactosada, Manzana Roja, Splenda Endulzante sin Calorías, Zélé Bebida de Té Matcha Latte. Lunch: Pepino (Pelado), Jitomate, Dolores Atún en Agua, Mayonesa, Sanissimo Salmas, Holanda Magnum Almendras Chocolate Blanco, FUD Jamón de Pavo, Gomitas. Middag: Zanahoria. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|