Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
525 kcal
|
Fett: 31,97g | Prot: 37,39g | Kolh.: 20,21g.
Frukost: Редис, Бондари Сыр Бондарский Легкий 30%, Красная Икра Икра Кеты, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Сырники 🌸, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|