Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
rainl355
Dagbok
10 maj 24
rainl355 's dagbok, 10 maj 24
rainl355 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
88,6 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
18,6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 10 maj 2024:
106 kcal
Fett: 0,99g | Prot: 2,70g | Kolh.: 22,06g.
Frukost:
Aldi Thick Cut Marmalade, Multigrain Bread.
mer...
2479 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 2,1 kg per vecka
3 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
rainl355 's vikthistorik
Se komplett historik