Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2584 kcal
|
Fett: 149,35g | Prot: 98,52g | Kolh.: 224,68g.
Frukost: Смак Лаваш, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Север Морковный Торт, Индилайт Кампана Ветчина, Магнит Банан. Middag: Бенто Торт, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Красный Лук, Укроп, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Руккола, Оливки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|