Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 76,24g | Prot: 146,92g | Kolh.: 222,15g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Gouda, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milsani Activedrink, PBN Whey Protein Vanille, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Gut & Günstig Früchte Müsli , Oatly Hafermilch, Milbona Quark 20%. Middag: Getrocknete Kürbiskerne, Putenbrust Fleisch, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|