Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
77,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2452 kcal
|
Fett: 83,23g | Prot: 104,91g | Kolh.: 286,93g.
Lunch: Air Kelapa, Alfamart Daging Kelapa Muda, Yellowfit Healthy Japanese Sushi Roll & Diet Chicken Katsu. Middag: Bakso Daging Sapi, Sarimi Ayam Bawang. Snacks/Annat: A&W Root Beer, Guinness Beer, Aroma Back Bacon. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|