Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 146,04g | Kolh.: 60,39g.
Frukost: Musler Батончик Мюсли, Коммунарка Конфеты Protein 22%. Lunch: Минтай. Middag: Soulway Протеин Шоколадный, Савушкин Продукт Теос 2%, Творог 5%. mer...
|
Ökar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|