Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 55,30g | Prot: 119,00g | Kolh.: 125,77g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы, Яйцо, Клубника, Спаржа, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Крупа Овсяная, Клубника, Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Тушеная без Масла, Карп Запеченный, Помидоры. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Тефтели Куриные, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|