Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
493 kcal
|
Fett: 29,87g | Prot: 18,20g | Kolh.: 36,79g.
Frukost: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, 5 Морей Икра Трески, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Мёд, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Андерсон Уха из Красной и Белой Рыбы с Картофелем, Томатами, Морковью и Зеленью Укропа. Snacks/Annat: Fine Life Шоколад с Фундуком, Юбилейное Печенье Традиционное. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|