Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
72,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 67,04g | Prot: 62,05g | Kolh.: 172,67g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes Original , Alpura Leche. Lunch: Esmeralda Queso Doble Crema, Alpura Crema Deslactosada, Deshebrada de Pollo, Knorr Arroz con Tomate, Caldo de Pollo con Verduras, Fresh Gourmet Tortillas Fritas. Middag: Alpura Leche, Kellogg's Corn Flakes Original . Snacks/Annat: Ruffles Queso, Barrinolas Barra con Arándano. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|