Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 35,94g | Kolh.: 166,04g.
Frukost: miree Paprika Chili, Erdbeeren, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Camembert, Margarine, Rettich, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale). Lunch: Provamel Sojajoghurt, REWE Bio Mandelmus, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Rapunzel Gepuffter Amaranth, Aldi Haferflocken. Middag: Gummibärchen. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|