|
30/73,5/98/60
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 66,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 49,38g | Prot: 85,20g | Kolh.: 238,62g.
Frukost: Mele Golden Delicious, Gocce di Cioccolato Bianco, Fiocchi d'Avena, Miele , Banana, Latteria Latte senza Lattosio. Lunch: Ananas, Mareblu Tonno Leggero, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Riso Basmati. Middag: Banana, Nocciole, Sanson Ringo, Tre Mulini Crostini Dorati, Santa Maria Tortilla Corn & Wheat, Lattuga, Fettina di Vitello, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|