Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 77,75g | Prot: 130,53g | Kolh.: 155,40g.
Frukost: Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Манго, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка с листами Магги, Булгур. Middag: Royal Cake Печенье Сдобное Рисовое, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яичница. Snacks/Annat: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Panina 's vikthistorik
|