Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
75,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 95,93g | Prot: 91,44g | Kolh.: 190,85g.
Frukost: Рот Фронт Конфета Москвичка, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Куриные Сердечки в Сметане, Постный Борщ, Сметана 15%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром. Middag: ВкусВилл Зефир Вишневый с Натуральными Ягодами Вишни, Огурец, ВкусВилл Помидоры, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Annat: Мишель Пироженое Картошка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|