Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
634 kcal
|
Fett: 25,57g | Prot: 38,53g | Kolh.: 59,92g.
Frukost: Bakso Ayam. Lunch: Dua Belibis Saos Cabe, Margarin, Mayones, Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Yamazaki My Roti Gandum. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|