Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
92,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 143,91g | Kolh.: 170,72g.
Frukost: Гречка Отварная, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Козий Сыр (Твердый), Брест Литовск Сыр Российский, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". Lunch: Клубника, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка без Кожи Отварная, Куриные Голени с Кожей. Middag: Oreo Мороженое Рожок. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|