Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
51,0 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 56,72g | Prot: 174,21g | Kolh.: 107,83g.
Frukost: Prozis Dried Coconut, Yoplait Skyr 0%, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia, Bjorg Lait de Soja Vanille, Bulk Powders Collagen & Vitamin C, Bulk Powders Whey. Lunch: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Middag: Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Yoplait Skyr 0%, Bulk Powders Organic Cacao Powder , Tanoshi Pâte Miso, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Courgette, Cabillaud. Snacks/Annat: Bulk Powders Collagen Coffee, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Nu3 Beurre de Cacahuète , Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Yoplait Skyr 0%, Myrtilles. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|