Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 53,24g | Kolh.: 57,90g.
Frukost: American or Cheddar Cheese Spread, Kroger Eggs (Large), La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas. Lunch: Walnuts, Blueberries , Chobani Zero Sugar. Middag: Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Gold Seal Pacific Red Sockeye Salmon, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Pesto Sauce, Philadelphia Regular Cream Cheese. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|