Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2015
|
75,9 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 29,04g | Kolh.: 188,56g.
Frukost: Fraises, Marque Repère Nustikao, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Middag: Glaces au Chocolat, Marque Repère Sirop de Peche (Frucci), Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Surgelés, Auchan Croissant. mer...
|
|
2437 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Duscha - 20 minuter, Stående - 5 timmar, Sittande - 4 timmar, Vila - 4 timmar och 10 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
30 jun 15 av medlem: soizyk
|
Dis donc, ça descend bien, bravo!
30 jun 15 av medlem: nevelena
|
Merci à vous. J'espère ne pas les reprendre aussi vite
02 jul 15 av medlem: laetmoa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|