Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
57,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 35,38g | Prot: 66,05g | Kolh.: 153,66g.
Frukost: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Alface, Pepino Japonês, La Violetera Azeitonas Verdes. Middag: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Sopa de Legumes, Danone Iogurte Corpus Light. Snacks/Annat: Lacta Bis Xtra Black, Piraquê Cream Crackers Integral, Santa Helena Paçoquita (15g), Nestlé Churros. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|