Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 42,81g | Kolh.: 139,07g.
Frukost: Jafaden Jus de Pomme. Lunch: P'tit Déli Le Cookie Triple Chocolat, Top Budget Délice de Poulet, Oeuf Dur, Marque Repère Épinards Hachés . Middag: Monoprix Toasts Fins Apéro Sésame , Les Croisés Fromage à Tartiner Nature Allégé , Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Pâtes (Cuites), Thon. Snacks/Annat: Radis, Marque Repère Banane. mer...
|
|
375 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 15 minuter, application perdre du poids - 13 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 32 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DebbyLee12 's vikthistorik
|