Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 52,13g | Prot: 89,36g | Kolh.: 136,74g.
Frukost: Kain - Na ! Pork Crunch Chicharon - Kiap Moo, Sponge Cake. Lunch: Tempe Orek, Beef Rendang, Nasi Putih, Sainsbury's Plant Pioneers Meat Free Steaks. Middag: Beef Rendang, Kain - Na ! Pork Crunch Chicharon - Kiap Moo, Kain - Na ! Pork Crunch Chicharon - Kiap Moo, Beef Rendang, PROPER Proper Sea Salted Popcorn. Snacks/Annat: Ferrero Collection Ferrero Rondnoir, Ferrero Collection Ferrero Rocher. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|