Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
90,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 36,72g | Prot: 48,69g | Kolh.: 79,14g.
Lunch: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Middag: K-Classic Kochhinterschinken, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Weight Watchers Brotaufstrich, Maisbrot (Hausrezept). Snacks/Annat: Aprikosen. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morschute12 's vikthistorik
|