Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 44,93g | Prot: 70,62g | Kolh.: 129,71g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной . Lunch: Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Котлета Куриная 21.04. Middag: Каждый День Цветочный Мед, Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena_Guseva 's vikthistorik
|