Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 36,82g | Prot: 52,56g | Kolh.: 65,77g.
Frukost: Ceviz, İçim Ayran, Simit. Lunch: Salatalık, Domatesler, İçim Ayran, Tavuk Budu, Basmati Pilav. Middag: Çırpılmış Yumurta, Tavuk Çorbası. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayşe Sylyc 's vikthistorik
|