Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 8,30g | Prot: 17,20g | Kolh.: 97,00g.
Frukost: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Лев Голицын Шампанское Брют, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Быстров Каша Овсяная с Черникой. mer...
|
|
2059 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natashka_2310 's vikthistorik
|