Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 45,67g | Prot: 37,59g | Kolh.: 117,77g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Кулиничи Хлеб Тостовый , Roshen Ko-Ko Choco White , Помидоры, Куриная Отбивная, Рис Отварной, Кофе с Сахаром. Lunch: Богодуховский Мясокомбинат Колбаса Детская. Middag: Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Желток, Картофельное Пюре, Салтовский Балык Дарницкий. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|