Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 180,75g | Kolh.: 81,38g.
Frukost: Cheesecake new, Nu3 Graines de Chia, Bulk Powders Collagen & Vitamin C, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Provamel Lait de Soja sans Sucre , Mavrommatis Yaourt Grec 2%. Lunch: Cacao lunch mousse, Noix de Cajou, Zero Rice Riz Konjac, Florette Brocolis Vapeur, Picard Dos de Cabillaud. Middag: Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Yoplait Skyr 0%, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Reflex Micellar Casein, Tanoshi Pâte Miso, Grand Frais Shiitake , Naturalia Tofu Nature, Choux Blanc. Snacks/Annat: Nu3 Konjac, Choux Blanc, Matcha green mousse. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|