Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 117,31g | Prot: 166,70g | Kolh.: 132,93g.
Frukost: Sokołów Kiełbasa Wiejska , Społem Kielce Majonez Kielecki, Pomidory, Ser Gouda, Szynka. Lunch: Mlekovita WPC 80, Łazanki. Middag: Społem Kielce Majonez Kielecki, Pomidory, Szynka, Chleb. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|