Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2751 kcal
|
Fett: 160,76g | Prot: 162,60g | Kolh.: 157,49g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Малиновая Тарталетка, Сливочный Сыр, Батон Нарезной, Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: SPAR Салат Люси, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Медовик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.kuznecov 's vikthistorik
|