Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 78,54g | Prot: 72,96g | Kolh.: 149,81g.
Frukost: Rapunzel Bionella, Pappert Kürbiskernbrötchen, Pappert Krusti, Butter, Honig, DM Bio Mandelmus Braun, Karotten, Ei, Dennree Bockshornkleekäse. Lunch: Pappert Milchhörnchen, Salatkönig Heringssalat, Rügenwalder Mühle Veganer Feinkostsalat Typ Geflügel, Birkenstock Bauern Quargel, Pappert Kürbiskernbrötchen. Middag: Aldi Cashewkerne, Äpfel, Eierwaffeln, Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Schär Sauerteigbrot. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scottsbluff 's vikthistorik
|