Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 97,90g | Kolh.: 231,92g.
Frukost: Роллы Филадельфия. Middag: Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Takemura Соус Унаги, Takemura Соус Терияки, Форель на Гриле, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Банан, Перекресток Кулич Пасхальный. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|