Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
51,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 130,84g | Kolh.: 213,93g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Манго, Сырники 0-9%. Lunch: ВкусВилл Сёмга Стейк, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Мистраль Ядрица Гречневая. Middag: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Яичный Белок, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Риет из тунца. Snacks/Annat: Призма Яблоко Ред Делишес, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|