Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
75,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 39,95g | Kolh.: 125,20g.
Frukost: Рот Фронт Конфета Москвичка, Зерница Сухари Зерница с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Салат Витаминный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Клубника с Сахаром, Сметана 15%, Окское Яйцо Вареное, Постный Борщ. Snacks/Annat: Большой Папа Мороженое Смородина, Капучино, Леденец Мятный, Зерница Сухари Зерница с Изюмом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|