Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 17,96g | Prot: 40,20g | Kolh.: 185,20g.
Frukost: Клубника, Zbregov Protein Puding (Karamela), Творог (Полностью Обезжиренный), Z.Bregov Protein Pudding Kokos-Badem, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Lunch: Milka Шоколад, Финик, Огурец (с Кожурой), DOBRO Dimljeni SIR, Лисички, Вешенки, Metro Chef Hash Brown Burgers. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|