Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 67,56g | Kolh.: 181,32g.
Frukost: Craft Whey Protein Cookie Marshmallow , Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Клубника, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом . Lunch: Jacobs Mocha, Sporter Zero One Tiramisu, Varo Паштет Куриный , Жареное Яйцо, Espana Хамон Серрано Бодега, Илона Хлеб Староукраинский, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|