Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 75,69g | Kolh.: 108,15g.
Frukost: Русский Сахар Сахарный Песок, Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Запеченный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Горбуша на Пару. Middag: Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Snacks/Annat: Essen Конфеты как Так. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LarissaMSS 's vikthistorik
|