Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
609 kcal
|
Fett: 10,76g | Prot: 26,02g | Kolh.: 105,38g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные, Магнит Какао-Порошок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Веселый Молочник Сметана 15%, Coolbrew Кофе Чёрный. Lunch: Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|