Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 34,66g | Prot: 34,25g | Kolh.: 104,86g.
Frukost: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Middag: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Ашан Сочень с Творогом. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|