Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2015
|
87,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 59,48g | Prot: 91,84g | Kolh.: 200,38g.
Frukost: Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Almonds, Apples, Egg, Blue or Roquefort Cheese, Simple Truth Organic 100% Whole Wheat Bread, Raw Vegetable. Middag: Annie's Naturals Organic BBQ Sauce Original Recipe, Morningstar Farms Chik'n Nuggets, SuperPretzel Softstix. Snacks/Annat: Farmers Sprouts Market Whey Protein Concentrate, Soy Protein Isolate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|