Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2015
|
93,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 68,19g | Kolh.: 236,71g.
Frukost: Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit no sugar added (Del Monte), Bananas, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Evaporated Milk. Lunch: Dole Spring Mix Salad, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Grape Tomatoes, Hannaford Sliced Baby Bella Mushrooms, Luna Caramel Nut Brownie. Middag: Maui & sons dark chocolate coated coconut chips, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Snacks/Annat: Dole Dark Sweet Cherries, Kroger White Corn Tortilla Chips, Tostitos Salsa de Queso Salsa de Queso. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|