Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
93,5 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2762 kcal
|
Fett: 156,38g | Prot: 159,65g | Kolh.: 176,69g.
Frukost: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Рогачев Сгущенка, Самокат Запеканка Творожная, Слобода Майонез Стрелецкий. Lunch: Жизнь Март Коул Слоу, Самокат Филе Минтая, Мистраль Булгур Приготовленный . Middag: Жизнь Март Блины с Ветчиной и Сыром, Село Зелёное Мороженое Эскимо Пломбир с Малиной . Snacks/Annat: Жизнь Март Мусс Три Шоколада. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatcatmur 's vikthistorik
|