Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
101,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 95,48g | Prot: 120,08g | Kolh.: 102,05g.
Frukost: Эконива Сыр Щучанский, Кофе с Молоком, Зелёная Линия Фруктовое Пюре Яблоко, Мясновъ Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. Lunch: Маркет Перекресток Горошек Зелёный Консервированный, Домик в деревне Сметана 10%, Салат витаминный, Жареное Филе Свинины. Middag: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Авокадо Авокадо, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aljohina_sa 's vikthistorik
|